遭遇城市内涝时，正确的自救与互救措施至关重要。以下是具体步骤，分为自救和互救两部分：
一、自救措施
提前预防与准备
- 关注预警：及时查看气象预警、政府通知（如短信、APP推送），了解内涝风险区域。
- 准备物资：家中常备应急包（含手电筒、救生哨、饮用水、药品、防水袋装证件等）。
- 避开危险区：避免前往地下通道、桥洞、低洼地带；车辆勿停放在排水不畅区域。
积水上升时的避险
- 向高处转移：立即撤离地下室、低楼层，前往坚固建筑的较高楼层（至少2层以上）。
- 切断电源：若家中进水，关闭总电闸，防止触电。
- 勿涉水行走：
- 水深超过30厘米（淹没小腿）时避免强行通过，尤其水流湍急处。
- 若必须涉水，用长棍探路，避开井盖、漩涡（可能暗藏下水口）。
被困时的求救
- 发出信号：在窗口挥舞鲜艳衣物、用手电闪烁（夜间），或吹救生哨吸引注意。
- 保存体力：减少活动，等待救援；利用漂浮物（如空塑料瓶、木板）制作简易救生工具。
- 联络救援：拨打110、119或当地急救电话，清晰说明位置、人数和险情。
车辆被困
- 弃车逃生：若积水淹没车门（约40厘米），立即解锁车门、车窗，弃车逃往高处。
- 破窗技巧：若车门无法打开，用安全锤、破窗器击碎侧窗（优先选车窗四角）。
二、互救措施
安全前提下的救援
- 评估风险：切勿盲目下水，优先使用工具（长杆、绳索）施救，或多人结组行动。
- 抛掷救援：向被困者抛投救生圈、浮具，或用长绳牵引至安全点。
- 团队协作：多人配合，确保施救者自身有固定支点（如抱住树干、固定栏杆）。
帮助特殊群体
- 老弱病残优先：协助行动不便者转移至高处，提供保暖衣物。
- 心理安抚：保持沟通，缓解被困者恐慌情绪。
信息传递与协调
- 报告险情：向救援部门反馈被困者位置、数量及环境风险（如电线落水、化学品泄漏）。
- 共享资源：在社区群内通报安全区域、可用物资（如沙袋、水泵）。
三、重点注意事项
警惕触电风险- 远离路灯、电箱、广告牌等带电设施；若水中出现麻感，立即后退。
防范次生灾害- 避开危墙、广告架等易倒塌物；注意水中杂物（尖锐物、动物）。
卫生防护- 接触积水后及时清洗，避免伤口感染；不饮用被污染的水。
总结关键原则
自救：避险→求救→保存体力
互救：安全第一→工具优先→协作行动
核心目标：转移到高处，等待专业救援！
遇到险情时保持冷静，迅速行动，同时务必以自身安全为前提施救。提前了解社区应急疏散路线和避难所位置，可显著提升生存几率。
