这是一个流传很广的电梯自救传言，但它缺乏科学依据，并且不被电梯专业人士推荐，甚至在很多情况下是无效或有害的。
下面我们从科学和电梯工作原理的角度来详细解释：
现代电梯都有一套非常完备的多重安全保护系统，其中最核心的就是：
限速器-安全钳系统：当电梯下行速度超过额定速度的115%时，限速器会触发，拉动安全钳动作，像“刹车”一样死死夹住导轨，将轿厢牢牢固定在轨道上。这是防止“自由落体”或“下坠”的根本保障。 缓冲器：在电梯井道的底部，装有液压或弹簧缓冲器，即使发生极端的失控下行，也能像汽车的减震器一样，吸收冲击能量，将对乘客的伤害降到最低。我们平时感觉到的“电梯突然下坠”，绝大部分（超过99%）都不是真正的自由落体，而是以下两种情况：
电梯系统的“自复位”或“寻址”：电梯运行时检测到某个信号异常（如门锁触点瞬间闪断），它会立即启动安全程序：紧急停车（或就近减速平层）。这时你会感到一个强烈的顿挫感，就像急刹车，感觉像“下坠”，其实是减速。停稳后，电梯可能会以较慢的速度移动到最近楼层，重新开门，或者进行自我校正。 钢丝绳滑移：极端情况下，多根钢丝绳同时断裂的可能性微乎其微。即使发生滑移，上述的限速器-安全钳系统也会立即启动，将轿厢制动。遇到电梯故障（停止运行、突然急停、困人）时，正确的做法是 “保持冷静，等待救援” ：
保持镇定，紧贴厢壁：如果感到震动或急停，立即蹲下或采取半蹲姿势，一只手紧握扶手（如果有），背部、头部紧贴电梯内壁，以保护脊椎。膝盖弯曲以缓冲可能的冲击。 按下紧急呼叫按钮：通过电梯内的紧急通话按钮或警铃与物业、电梯维保人员联系。这是最可靠、最快速的求救方式。 拨打救援电话：如果紧急通话无人应答，可以拨打电梯内张贴的维保单位电话或全国统一的救援电话 96333（许多城市已启用）。 切勿强行扒门：电梯可能停在非平层位置，强行扒门可能导致坠入井道，极其危险。 耐心等待专业救援：电梯是相对安全的空间，通风不会立刻中断。保持体力，安慰同行者，等待专业人员开门救援。所以，请忘记“按亮所有按钮”这个方法，记住 “蹲下、贴壁、通话、等待” 这八个字，这才是科学且安全的做法。
